七个月宝宝吃什么辅食比较好 七个月宝宝吃什么辅食

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题七个月宝宝吃什么辅食比较好，七个月宝宝吃什么辅食很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、7个月宝宝已经开始吃辅食了,宝宝已经开始萌出乳牙,咀嚼能力的提高,在味觉上也在慢慢提高,所以这个时期的奶量要更好,每天奶量要更好,在添加辅食时,要继续给宝宝喂奶,但是奶量可以比之前减少,每天基本是500毫升奶量,在增加馒头、饼干、肝末、动物血、豆腐开始,把这些食品做成美味的、泥状的食物,就很容易让宝宝喜欢辅食。

2、草莓蜂蜜羹:草莓250克,鲜牛奶l杯,草莓冰淇淋30克,矿泉水半怀,蜂蜜少许,将草莓洗净,去蒂,切成小块;把草莓块、鲜奶、草莓冰淇淋、矿泉水放入榨汁机中,加入蜂蜜,拌匀后,加入蜂蜜。

3、瘦肉鸡蛋羹:瘦肉30克,鸡蛋1个,油少许;制作方法:瘦肉剁碎与鸡蛋混合,放入碗中;锅内热油,加入适量清水,倒入搅拌均匀的蛋液,轻轻搅拌,煮成蛋花。

4、番茄猪肝泥:番茄100克,鲜猪肝20克,盐、白糖各适量;制作方法:将新鲜猪肝洗净,去筋膜,切成末。番茄洗净,去皮,捣成泥,将猪肝末与番茄泥混合,放入蒸锅内,蒸5分钟,熟后捣成泥,加入适量的盐、白糖,搅拌均匀。

5、三新鲜的豆腐脑:虾仁3块、鸡肉10克、香菇2块、豆腐脑50克、鸡蛋蛋清1个、淀粉、香菜末、高汤各适量。

6、做法:将虾仁洗净,去掉鱼丝,剁碎,加入适量蛋清和淀粉,鸡肉去皮,剁碎。香菇洗净,切碎。锅中放高汤烧沸,加入虾仁、鸡肉碎、香菇末,大火煮沸后转小火,慢慢滑入豆腐脑,略煮即关火。

7、宝宝的营养辅食也非常适合7个宝宝,妈妈们在照顾宝宝的过程中可不断学习各种宝宝辅食的方法,多做一些适合这个月龄段宝宝的食物,这样宝宝就不会因为喂奶或奶粉中出现缺铁、缺钙的现象。

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