大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题板栗南瓜的功效与作用及营养价值，板栗南瓜的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、栗子南瓜含有丰富的胡萝卜素、番茄素,这两种物质对预防乳腺癌、前列腺癌等疾病有一定的预防作用。

2、 栗子南瓜含有丰富的锌,能抑制细胞癌变,还含有多种氨基酸、维他命、矿物质等,能延缓皮肤老化,对改善皮肤弹性有很好的效果,能达到美容养颜的效果。

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