艾灸腰部的好处与功效男生 艾灸后腰部的好处

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题艾灸腰部的好处与功效男生，艾灸后腰部的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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艾灸对腰椎有很大的好处,可以调理阴阳平和、通经活络等,还可以做气活血、促进皮肤排毒等,所以日常生活中进行艾灸有很多好处。对艾灸后腰部最好的好处是能排毒祛湿,对缓解身体疲劳最好,具体益处有哪些,大家可以了解文章介绍的内容。

1、艾灸对腰椎的益处

调和阴阳。体内阴阳平衡是疾病发生与发展的基础。采用艾灸治疗补泻,可达到调和阴阳之功效。

温经通络,驱除寒邪。艾叶的性温加之点燃熏灸,使热热深达肌层,温气行血。艾灸可起到温通经络、散寒除湿、调理气血、宣痹止痛的作用。

行气活血,消瘀散结。气见热则行,见寒则凝,温则血。艾灸具有温热刺激的功效,能使气血调和,营卫和畅,血脉利湿,行气活血,消瘀散结。

2、艾灸后腰有什么反应?

2.1、汗液

一是皮肤排毒的一种表现,是在艾灸时,感觉出汗,灸后出汗,这种现象有可能持续数天或更长。

2.2、红疹出血点

出汗后,红疹、硬疙瘩都会出现红疹、硬疙瘩,这也是排毒的表现;一般持续艾灸,红疹就会慢慢消退,硬疙瘩在艾灸的同时按摩,就会慢慢消失,这是皮肤排毒的一种症状。

2.3、尿频

有的人在艾灸后排尿特别多,这也是从尿道排出毒素的一种表现,这个时候要多喝水,不要担心,这些现象会慢慢消失,通常在灸后出现尿频的情况,多提示肾脏和泌尿系统不好,女性在妇科会出现问题。

2.4、咽喉肿痛,牙痛等

有些人会有咽喉肿痛、牙痛等,此时可以多喝水或煮一点绿豆粥喝,严重的话可以停灸,等症状过去后再继续艾灸,可能还会有上述症状出现,一般反复几次,都不会出现上火的症状。

2.5、发烧

这种症状一般出现在第一次艾灸时,没有关系,多喝水,可用艾灸刮痧杯刮痧,在督脉和膀胱经上刮痧,都能起到退热降火的作用。

2.6、眩晕耳鸣,头晕

有些反应会出现头晕耳鸣、眩晕等症状,如果有这种反应,可以停下来休息几天。若有延迟的反应,在大椎点刺放血或刮痧,这种反应就会慢慢消失,有些人会重复这一反应2-3次,然后慢慢适应。

3、腰部艾灸多长时间

平常生活中如果身体没有任何不适的话,艾灸只是日常保健,每隔3-5天艾灸保健穴即可。还可能属于阴虚阳盛的体质,如:盗汗、手足心热、心烦、失眠、口干口渴、小便黄大便干燥等症状,每日艾灸不宜每天艾灸。

但是,对于保健来说,如果是按疗程艾灸,前三次最好每天持续灸,每个穴位15-20分钟,每天一灸10天为一个疗程。小孩子和老人用艾灸的时间要短一些。

自然,如果身体寒症比较重,或者其他需要治疗的病症,在身体可以接受的前提下,那就是每天都灸,按照以前的方法。不过,在没有疾病的情况下,每天都不能艾灸,容易上火,出现口干舌燥、便秘、痘痘、鼻血等症状。

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