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1、藻油凝胶糖可能会更好一些，因为dha凝胶糖中含有较丰富的dha，给孩子补充dha能促进孩子的智力发展和视力发育。

2、在宝宝出生后一个月左右就可以开始服用，而且母乳中所含dha也比较多，所以在宝宝出生之后。

3、最好能选择母乳喂养，以满足营养需求。

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