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解酒可以适当的喝蜂蜜汁和葡萄汁，能够冲淡体内的酒精浓度成分，有效起到辅助作用。

1、葡萄汁：葡萄中含有一定成分酒石酸，为人体吸收之后能够降低血液中酒精浓度成分，适当的喝一些，会缓解喝醉酒之后出现的恶心和呕吐感，葡萄里含有丰富的不饱和脂肪酸，还能够起到保护人体器官组织的功效，补充人体所需要的营养成分，改善皮肤弹性与光泽等，喝葡萄汁对人体好处还是比较多的。

2、蜂蜜汁：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，能够有效促进酒精分解吸收，减少患者出现的头痛感，还能够有效改善血液成分，也可以适当的喝一些粥类等保护到胃黏膜，减少肠胃对酒精的吸收，缓解患者肠胃功能出现的不适感，能够有效加快酒精在体内代谢，起到保护胃肠道的作用，可以选择在喝酒之前喝一些蜂蜜汁，对身体好处也是比较多的，减少酒精功能对肠胃刺激。

喝完酒之后，由于酒精的作用可能会出现头晕以及头部不适感，可以多喝一些温开水，促进酒精排出，能够起到辅助作用，尽量不要太频繁的喝酒，可能会对身体有一些损伤。

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