小孩排湿气最快的方法 排湿气最快的方法

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食疗除湿气的方法需要因人而异,可以根据患者情况选择食疗,比如薏米红豆粥、茯苓煲猪骨、老鸭冬瓜汤、砂仁鲫鱼汤等。

1、红豆薏米粥

红豆薏米粥具有健脾、利水、解毒、消肿的功效,主要用于治疗脚气、水肿、脚气浮肿、小便不利、肺痈肿、肺痈肿等,具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效,并能治疗脚气、水肿、湿痹拘挛、脾虚泄泻、小便不利、肺痈、肠痈、癌肿、赘疣等都有治疗作用;红豆与薏米合用,能祛湿、利水、解毒、消肿的效果增强,非常适合身体湿气重的人食用,也适合夏季食用;

2、茯苓煲猪骨

茯苓具有解毒除湿、通利关节的功效,而猪骨与人体的三焦相对应,中医认为肾主骨、生髓,所以猪骨具有补肾利尿的作用,茯苓”具有强筋骨、补肝肾、利尿”通淋等症状的调理作用,对于肝肾脏不足所致的腰膝关节疼痛、筋脉挛急、下肢水肿等病症调理,但是由于茯苓是淡渗利湿的作用比较强,所以不推荐服用;

3、老鸭冬瓜汤

老鸭冬瓜汤有滋养身体的功效,有燥湿健脾的功效,可以排出人体的湿气,有健脾养胃的功效,而且有清热解毒的作用,能将人体内的废物排出体外,能促进人体新陈代谢,老鸭有很好的营养养体的功效,能有效改善身体虚弱的状况,燥湿健脾;

4、砂仁鲫鱼汤

砂仁鲫鱼汤具有健脾开胃、利湿止呕、安胎利水等功效,适用于脾胃虚弱、虚寒气胀、脘腹胀痛、食欲不振、体虚水湿停滞、腹水及水肿等患者,尤其适合产妇食用;另外砂仁鲫鱼汤还可用于妊娠呕吐、食欲不振、神疲乏力、头晕目眩、胎动不安等症状。

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