大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题秀珍菇的吃法和做法，秀珍菇的功效与作用是啥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、秀珍菇具有安神和抑制的功效与作用。

2、秀珍菇属于菌类食物里面的营养价值是比较高的，并且里面含有氨基酸矿物质能够加速体内的新陈代谢，通常能够起到调节神经的作用，可以起到安神的效果。

3、氨基酸还可以使身体高蛋白进行合成，并且还有益智健脑的作用。

4、姑姑对身体是有很大好处的，一般可以炒着吃或者是凉拌吃。

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