大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题黑桃黑芝麻的功效与作用及禁忌，黑芝麻的功效与作用及禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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黑芝麻的功效与作用是滋补肝肾以及润肠通便，禁忌是慢性肠炎以及腹泻的人群，要避免用药做好自身护理。

1、功效与作用：黑芝麻属于生活中比较常见的一种食物，里面的纤维素以及油脂含量非常丰富，适当吃的情况下可以起到润滑肠道的作用。也具有加速肠道蠕动以及缓解肠道便秘的症状，发生黑芝麻里面的铁离子含量非常丰富，在一定程度上面还可以起到预防缺铁性贫血的作用。

2、禁忌症：如果是患者出现了慢性肠炎，一般会伴随着腹部疼痛以及恶心呕吐，还会伴随着腹泻的表现，要避免吃黑芝麻，黑芝麻吃了之后可能会引起临床症状加重。

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