大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题靠墙站30分钟一个星期瘦多少，靠墙站立能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、每天站着靠墙有一定减肥作用，但主要是为了矫正体态，这个动作非常适合有驼背的女生，只要注意方法，并坚持练习，不仅可以瘦身，还可以提升气质。

2、靠墙站立之所以能瘦身，是因为它属于肌肉锻炼，当绷直的身体一直站着时，身体的肌肉就会运动起来，同时也会燃烧脂肪，消耗热量，紧致身材。

3、它的主要瘦身部位是腹部和腿部。

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