大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题乳酸菌饮品真的有用吗，乳酸菌饮品的功效和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下乳酸菌饮品的功效和作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、乳酸菌饮品本身就是一种酸奶饮料,里面含有大量的益生菌和乳酸菌,能够抑制胃酸分泌,起到杀菌消化的作用。

2、 可降低肠内有害物质,预防细菌腐败,调节肠内生态平衡,改善便秘腹泻等症状,促进新陈代谢,促进排便。

3、 提高肠道内菌群的活性,对某些消化不良、脾胃虚弱的人有很好的治疗效果。

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