大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题。经常出汗会怎么样，经常出汗对身体有害吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、通过运动适当流汗是有利于身体排毒的，自然流汗过多也是伤身的，会使肌体脱水。

2、如果没有运动或者食饮热性食物的情况下流虚汗的话，就不太好了，要注意调理。

3、另，流汗过后少量多次补水很重要！祝身体健康。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。