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1、这一状况首先要用一些药物有针对性地治疗，如果大便干燥，可能是由于平时经常吃上火的食物。

2、或者是饮水较少所致，平时可以多吃些蜂蜜，或者是多吃些香蕉。

3、这些都可以防止便秘的症状，长时间的便秘还会引起痔疮的发生，所以一定要注意。

4、也可以多吃一些粗纤维食物。

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