腌制酸梅的功效和作用 酸梅的功效和作用

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你好,酸梅具有以下功效和作用:1、抗疲劳,酸梅中含有枸缘酸,可以有效地抑制乳酸的产生,清除血管中的有害物质。

使肌肉和血管组织得到修复。

二、 健脾开胃,因为酸梅含有多种维生素,特别是维生素B2的含量非常高,是其它水果的几百倍。

3保肝护肝,因为酸梅中含有多种维生素,不仅可以促进脾胃消化,而且还具有平降肝火,保肝护肝的功效。

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