大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃纳豆有什么好处，纳豆的副作用和禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下纳豆的副作用和禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、纳豆会引起胃黏膜损伤,纳豆所含的膳食纤维特别丰富,在使用后,会引起消化不良的情况,从而刺激胃酸过多分泌,导致胃黏膜受损。

2、患有痛风的患者不能吃纳豆,嘌呤成分比较高,不能吃,这也是禁忌,纳豆激酶不利于伤口愈合。

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