灵芝汤的煲法 灵芝汤怎么煲有更好功效

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题灵芝汤的煲法，灵芝汤怎么煲有更好功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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灵芝想要煲汤的效果好一些，可以搭配一些乌鸡或者是银耳以及山药等，煲出来的汤都是比较鲜美的，对改善身体也是比较好的，

1、灵芝乌鸡汤：灵芝乌鸡汤里面添加一些当归一起煲汤，可以达到补心气、益心神的效果，可用于虚劳短气者。

2、灵芝银耳汤：煲汤的时候可以添加一些银耳以及黑木耳一起煲汤，可以达到辅助活血化瘀，止咳平喘的效果，通常用于肺虚咳喘者。

3、灵芝山药汤：灵芝和山药一起搭配煲汤，在一定的程度上可以达到补益肺肾之气、还可以起到补气安神，用于脾虚泄泻、脾肺气虚者者。

除了上述的食物之外，也可搭配排骨等食物煲汤，营养都是比较丰富的。

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