大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题艾灸一天中最佳时间，艾灸注意事项和禁忌症很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下艾灸注意事项和禁忌症这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

艾灸疗效

艾灸其实正如其名字所示,用艾叶来进行治疗,就是将艾叶晒干后包在纸里,形成艾条,再用明火点燃,以达到治疗穴位的目的,其好处是可以促进血液循环,减轻身体不适。

艾灸注意事项及禁忌

1、艾灸禁忌症:第一,艾灸时要注意不要烫伤自己的皮肤,要注意到有些地方不适合做艾灸。与此同时,如果在皮薄、肌肉少或关节部位,这些地方都不推荐做艾灸,在里面它就是人体很弱的地方。如果一个人处于极度疲倦饥饿的状态下就不要艾灸,此时艾灸可引起身体不适。不能自制的人如精神病病人等忌灸。

2、艾灸注意事项:艾灸的时间一定要有讲究,每个部位对应的治疗部位不同,艾灸的时间也不同。与此同时,艾灸时要注意保暖和防暑,尤其是艾灸的地方,它是外露的,要多加注意。艾灸要避免感染,如果有烫伤的情况,要做好消毒,避免引起感染。

艾灸如何进行

艾灸时一定要循序渐进,由少量到多,时间短到时间长,逐渐加大,否则过多可能身体会接受不了。艾灸有头晕症状时要马上停下来躺下。

现在艾灸很受欢迎,而且它是非常方便的东西,基本不用学习。艾灸时要留心时间,找到需要艾灸的穴位,在艾灸时要小心不要烫伤。这样看来,坚持下去肯定会有很好的效果哦。

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