大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题皮蛋瘦肉粥的做法与步骤，皮蛋瘦肉粥有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、皮蛋瘦肉粥能起到促进人体新陈代谢、增强身体弹性、有效减少皱纹的作用。

2、 第二一个,有镇静安神的功效,能改善病人失眠焦虑的症状。

3、 对常有失眠、心慌的病人,有较好的改善效果。

4、 第三种,有健脾暖胃、滋阴清热的功效,能改善病人阴虚的症状。

5、 补血养血效果更好,对于经常贫血的病人更适宜。

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