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1、许多人在吃南瓜时都会削皮,但是实际上南瓜皮的营养价值也非常高,具有养颜排毒、强身健体、健脾等功效。

2、 同时也能保护胃粘膜,有利于消化,特别是胃不好的人可以多吃一点。

3、 此外,南瓜片中含有丰富的类胡萝卜素,有促进骨骼发育的作用。

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