大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题南瓜功效与作用及禁忌是什么，南瓜功效与作用及禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、南瓜子的功效和作用是降血糖,南瓜子能促进胰岛细胞分泌,因此有分解糖类的作用。

2、 因为南瓜含有较多的粗纤维,所以也能促进排便。

3、 另外南瓜还具有保护眼睛视力的作用,因为它含有一些胡萝卜素。

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