大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题红枣银耳粥的做法，银耳莲子粥的功效和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下银耳莲子粥的功效和作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、对于具有滋阴润肺、养血安神、强精安神、生津止渴、养胃补血等功效,银耳莲子枣粥具有很好的功效。

2、 对患有口腔溃疡、嗓子肿痛等症状也能起到良好的调理作用。

3、 对有些上火的人,还可以通过食用银耳莲子粥来降火。

4、 如果脾胃虚寒的人不推荐饮用,银耳加莲子可能会导致脾胃虚弱的症状加重,同时还会出现脾胃虚弱的情况。

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