大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题辣木籽有什么功效和作用女人吃，辣木籽有什么功效？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、辣木籽一般能够起到降低血压和血脂的作用，而且辣木籽中含有的氨基酸成分比较多，比如赖氨酸和亮氨酸以及精氨酸。

2、这些成分都是人体必需的营养成分，所以能够起到补充营养的效果，但是食物的功效一般是有限的。

3、所以在日常要做到营养均衡，多方面补充身体需要的营养。

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