白萝卜与梨煮水的功效与禁忌 白萝卜与梨煮水的功效

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1、用白萝卜和梨煮水喝能起到止咳化痰的作用,同时还能润喉,如果出现瘙痒、疼痛等感觉,就能起到很好的止咳化痰的作用。

2、 想要疏肝理气,白萝卜不仅有补气益肾的功效,还可以起到疏肝理气的作用。

3、 因此,在日常生活中可以适当地吃一些粗粮和粗纤维食物,同时也要多吃一些粗纤维的食物。

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