大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题脂肪怎么能从身体里排出来，夏天减肥快还是冬天减肥快-很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、一般情况下夏天减肥是比较快的，由于在夏天天气比较炎热，能够加快身体的新陈代谢，此时到户外进行适当的有氧运动，比如打球、跑步、跳绳等能够燃烧身体的脂肪，对于减肥有一定的作用。

2、身体肥胖不但影响个人的美观，还易会影响到身体的健康，肥胖都是由于饮食不当或者不注意运动引起的，在减肥期间应注意控制饮食，少吃高脂肪、高热量的食物，比如汉堡，炸鸡，油条，肥肉等，多吃新鲜的蔬菜和水果，能够补充身体的营养。

3、也可以通过吸脂手术、埋线减肥等方式达到减肥的效果。

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