青汁可以减肥吗 怎么样喝青汁可以减肥 青汁怎么喝减肥最有效

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1、青汁虽然不是减肥药，但是长期喝，肯定会有减肥瘦身的效果。

2、因为他的热量很低，每袋只有几卡路里。

3、含有丰富的食物纤维及多种维生素、微量元素、氨基酸等，对加快人体新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收有良好作用。

4、众所周知，酸性体质容易发胖，易发胖，而三里青汁是一种优质的高碱性食品，长期食用可以改善酸性体质，有利于身材的保持。

5、如果是湿胖型的青汁搭配芡实茶，效果更佳。

6、如果你想立竿见影的话，可以考虑吸脂减肥，短时间内就能达到效果，副作用小，恢复时间短，适用范围广。

7、光纤溶脂，光纤溶脂也是一种很有效的减肥方式，通过注射分解脂肪的物质，达到有针对性的消除脂肪的效果。

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