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1、菊花、大枣、决明子、党参等都很好,用不同的药材泡水喝,对身体有很好的改善作用。

2、 像枸杞与菊花合用,对于改善肝肾阴虚,治疗肝肾不足,效果都很好,很适合更年期的女性进行日常调理。

3、 对改善脾气暴躁、焦虑,同时缓解激素下降引起的周身不适、全身酸痛感、潮热等症状都能起到调节的作用。

4、 枸杞是一味很好的中药,能补益肝肾,对肾亏有很好的矫正作用,适合长期服用。

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