那种纯牛奶比较好喝补钙好 喝纯牛奶可以补钙吗

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1、孕期由于胎儿生长发育所需的营养比较多，所以孕妇很容易出现缺钙的现象，孕期要注意补钙。

2、喝牛奶可以补钙，但补钙的量还是比较少的，一般需要口服钙剂来补充，因为孕期缺钙会导致胎儿骨骼变软，孕妇还会出现腿抽筋的现象，一般建议孕期补钙35_37周。

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