大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题头痒头屑多是什么原因引起的，头痒头屑多怎么办最快最有效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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头皮屑多又痒,主要是头部皮角质层过度增生,促使角质层细胞以白色或灰色的鳞屑形式异常脱落。三大平衡保持头皮健康的生态环境,油脂、菌群、代谢平衡。如果发生炎症、感染等,会导致头皮病理性脱屑,从而导致头皮屑多发痒。那,头皮屑多又痒怎么办?下面将为大家解答这个问题。

头皮屑多又痒怎么办?

1、补碱食品

头皮屑多有痒的症状可以通过补充碱性食物来缓解。结果表明,头皮屑过多会导致身体疲劳。疲倦的产生会使新陈代谢过程中一些酸性物质滞留在体内,如乳酸、尿酸、磷酸等,导致血液循环改变,引起机体疲劳。所以,可食用碱性食品,使人体内酸碱达到平衡。

2、理顺头皮护理

(1)要经常用温开水洗头,洗头时不能使用碱性太强的洗发产品,因为碱性产品会刺激头皮上皮,产生头皮屑。

(2)按摩头皮,经常梳头,每天早、晚梳头2~3次,可促进头皮血液循环,增加头发营养,有助于头发生长,减少头皮上皮细胞出现角化现象。

(3)陈醋洗头后,用陈醋洗净,再用清水洗净,坚持几次就能去除头皮皮屑和瘙痒的症状。同时预防脱发也有帮助,并可减少头发分叉。

3、药品疗法

头皮屑多、有瘙痒症状可以通过药物来缓解。真菌感染或缺乏微量元素都会导致头屑增多。当使用去屑洗发露没有效果的时候,可以服用一些维生素B族或者是硒元素来缓解。假如同时有糠罗孢子菌感染或者脂溢性皮炎,可以选择使用一些抗真菌感染或者是控制头皮油脂来缓解。

上述介绍是关于头皮屑多和痒怎么办。但愿上述内容能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。

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