维c咀嚼片有用吗百科 维c咀嚼片的功效和作用

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1、维c咀嚼片主要能够及时补充体内所需的维生素C，而且能够达到增强免疫力的效果，而且对自身的体质生长发育也能够起到很好的帮助。

2、同时对于个人的皮肤状态能够起到很好的调整，但是需要长期坚持才能够达到改善的效果，不能够达到立竿见影的作用。

3、日常生活中还需要注意好饮食调整，饮食上尽量多吃一些水果和蔬菜。

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