大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇核桃什么时候吃最好，核桃什么时候吃最好？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下核桃什么时候吃最好？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、核桃仁含有丰富的营养，尤其是对于正在使用大脑的青少年，核桃仁不仅能健脑，而且能促进智力发育。

2、核桃仁的食用没有时间限制，只要想吃什么时候都可以，一天吃三到四个就更合适了。

3、假如肠胃不好，核桃还是要少吃一点。

4、不过，核桃毕竟只是一种坚果，所以并不能神化他的作用，只能说，只要持之以恒，核桃对人体健康是非常有益的。

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