大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题刮痧痛么，刮痧到底疼不疼很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下刮痧到底疼不疼这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

刮痧相信您一定听说过吧，就目前的研究发现刮痧确实有很多不同的保健效果，它不但可以祛除人体内的邪毒，而且还可以活络经血治疗疾病，甚至还具有祛痘祛斑的美容效果。刮痧出现疼痛有两点：

1、刮痧手法不正确，不但给患者带来痛苦，更重要的不能达到治疗效果。

2、刮痧刺激到病灶时，一定会有疼痛感这是正常现象。无病灶的部位，刮痧是绝对不会有疼痛感。

提醒：刮痧出痧后，皮肤在2--3天内略有痛感，这是正常现象，在刮痧治疗中，无痛不一定没有效果，要想提高刮痧疗效，必须掌握手法和准确诊断病症及病灶部位，才能达到良好的治疗效果。

怎么刮痧不痛

1、体位：舒适的体位可使被刮拭部位肌肉放松，有利于减轻疼痛、

2、刮拭角度：刮拭角度越小，疼痛感越轻。在疼痛感敏感的部位，刮拭角度小于15°可有效减轻疼痛。

3、按压力：保持按压力平稳，均匀，不要忽大忽小。

4、肢体用力点：刮痧操作时正确的肢体用力点有利于保持按压力平稳均匀。刮拭小面积时，一般肘关节、肩关节作为肢体的用力点。站立姿势刮拭大面积部位时，应双腿站稳，将双腿、腰部和上肢的力量用到手部，进行刮痧。

5、刮拭的面积和部位：作用力点越小，疼痛感越重。增大刮痧板与皮肤接触的面积可以减轻疼痛。

6、速度：刮拭速度越快，疼痛感越重，速度越慢，疼痛感越轻。

7、刮拭时间：在同一部位多次刮拭超过皮肤耐受度会造成局部损伤，引起疼痛，掌握好不同体质、不同病情的刮拭时间，交替刮拭经络穴位可以避免刮痧疼痛。

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