大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怀孕可以吃柚子皮吗，孕妇可以吃柚子皮吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、柚子皮含有叶酸,有消食健胃的作用,孕期可适当吃一点,但不可过量,如过量则有可能导致肠胃胀气,孕期饮食要多样化,合理膳食,一般蔬菜水果都可以少量食用,一些生冷刺激的食物,如西瓜,梨子,辣椒,鳝鱼等,尽量少吃。

2、鱼类,保证足够的睡眠,适当的日常锻炼。

3、增强肠道蠕动,预防便秘。

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