生吃柠檬片的好处 柠檬生吃有什么好处

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柠檬酸爽爽口,生津解暑,开胃醒脾,促进消化,缓解口干,暑热等功效。

柠檬中富含维他命 C,可增加血管弹性,抗氧化,清除自由基,预防和治疗高血压,还能增强人体免疫力,有抗菌消炎的功效。

含有维他命B1、维生素B2、维他命 C及柠檬酸等成分,可抗氧化,促进皮肤代谢,美容养颜,延缓衰老。

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