大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题软枣的功效与作用是什么样的，软枣的功效与作用是什么？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、软枣的功效与作用通常能够达到润肠通便的作用，也具有一定降压的功效，还能够降胆固醇和预防贫血。

2、软枣中含有大量的膳食纤维，能够增加肠胃蠕动，从而达到通便的作用，而且含有丰富的钾元素，对控制血压和保护心脏有一定的帮助，而且具有一定较强的吸附功能从而达到了降胆固醇的功效。

3、但是这种食物属于性寒，不能和海鲜一同食用。

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