大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题毎天吃黑芝麻的效果，每天吃黑芝麻的副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下每天吃黑芝麻的副作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、每天吃黑芝麻的副作用可能会导致体内的营养物质过剩，容易引起身体的肥胖。

2、而且也可能会导致肠胃受到刺激，容易出现刺激性的恶心或者呕吐的不适症状，容易影响到营养物质的吸收和利用。

3、在吃了以后需要观察自身的情况，如果引起了身体过度肥胖，则需要多参加一些户外锻炼，有助于预防肥胖。

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