凤梨的功效与作用及禁忌的解释 凤梨的功效与作用及禁忌

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凤梨一般可以起到消除水肿、增加身体营养、助消化等多种的功效与作用，通常消化道溃疡和对凤梨过敏的人群需要禁忌食用。

1、消除水肿：凤梨可以起到消除水肿的作用，使用期间有利于促进身体代谢和加快体内的水分排泄，可以改善身体出现的浮肿和水肿不良症状。

2、增加身体营养：凤梨里面含有丰富的维生素和矿物质以及微量元素，其中含有膳食纤维和碳水化合物等多种的营养成分，吃了以后通常可以起到增加身体营养的功效，有利于缓解身体营养缺乏的作用。

3、助消化：凤梨可以起到助消化的功效，有增加肠道蠕动的作用，从而可以缓解消化不良或是肠胃胀慢引起的食欲不振和恶心呕吐，还有利于改善身体出现的腹部胀气和胀痛等多种的不良反应。

平时要避免一次性或者长时间过多的吃凤梨，消化道溃疡和对凤梨成分过敏的人群要禁止吃，有可能会导致自身的病情加重，还可能会导致身体出现严重的过敏反应，不利于补充身体影响和身体健康，从而可以防止出现其他的危害。

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