来月经可以吃樱桃吗会有影响吗 来月经可以吃樱桃吗

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女性来月经时可适当吃一些樱桃,以补充微量元素。

一、来月经可以吃樱桃吗?

1、樱桃是在女性月经期间可以吃的。樱桃的颜色特别诱人,能大大增加人的食欲,吃起来酸甜可口。

2、能改善女性经期厌食症。樱桃的营养也很丰富,美味多汁,还含有丰富的糖分、维他命B、维生素C等。

3、适量的樱桃也能间接的补充一些铁。这个水果在月经期间是可以吃的,但是要注意,月经期间要避免吃太多太凉的食物,否则会导致消化道不适。

4、樱桃最好在常温下保存,吃前一定要清洗干净,注意卫生,以免细菌误食,反而容易引起消化系统疾病。

二、樱桃的功效与作用:

1、樱桃营养丰富,蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C含量均高于苹果、梨,尤其铁含量较高。使用樱桃汁可使面部淤青、除皱,能使面部变红、细嫩,去除脸上顽固的斑点或雀斑,能起到淡化的作用。使用后放入冰箱保存,一般不会超过两天。

2、麻疹流行时,给孩子喝樱桃汁可防止感染。樱桃核具有发汗、喷发、解毒的功效。

3、祛风除湿杀虫。樱桃属温性植物,具有补中益气、祛风除湿的功效,对风湿腰腿痛有很好的疗效。樱桃根还具有很强的驱虫杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

4、收敛性止痛据民间经验,樱桃可治疗烧烫伤,收敛止痛,防止伤口起泡化脓。樱桃对轻度和重度冻伤有一定的疗效。

总之,来月经时可适当吃一些樱桃,能给身体补充维生素。

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