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1、长期在高温环境中工作容易中暑,中暑初期症状为头痛、眩晕、恶心、呕吐,如有这些症状,应及时到通风凉爽的地方休息,以免症状加重。

2、上班前一定要多喝水,不要等到口渴了才喝水,要定时喝水,可以在家里熬点绿豆汤,能有效预防中暑。

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