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1、女贞子可以直接泡水喝。

2、女贞子是木樨科植物女贞成熟、干燥的果实。

3、它的味甘性苦,性凉,归肝、肾经,女贞子有补肝、明目乌发的功效,既能滋阴,又能清热解毒,补中清,常用来治疗头晕耳鸣,腰膝酸软,须发早白,目暗不明,内热消渴等症。

4、红枣泡水喝的功效很多,能提高免疫力,能保护肝脏,延缓衰老,降血脂和血糖等,因其性温,所以脾胃虚寒,素体阳虚者禁用。

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