大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题维生素b6可以可以长期服用吗，维生素b6能否长期服用呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、维生素b6一般情况下是不可以长时间服用的，否则会对身体健康造成一定的影响。

2、维生素B6是人体当中不可缺少的一种营养元素，在平时适当吃一些能够为身体补充营养物质，同时也可以用于缓解维生素B6缺乏现象，但是尽量不要长时间的服用，否则会导致补充营养过剩，从而会对肠胃造成一定影响。

3、在生活当中需要做到营养均衡摄入，可以选择吃一些优质蛋白质以及维生素含量比较高的食物，这样才能够避免身体当中出现营养缺乏的症状，另外也要多进行运动锻炼，提高自身的抗病能力。

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