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1、怀孕的妇女可以吃青枣。

2、青枣是热带亚热带水果,富含维生素C,钙,磷,维生素B,胡萝卜素等,具有促进血液循环,抗氧化,提高人体免疫力的作用,常吃可益胃生津,养颜美容,延缓衰老,孕妇不宜多吃,孕妇腹中胎儿发育亦十分良好。

3、但过多食用青枣易引起胃肠功能紊乱,出现腹胀。

4、要注意。

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