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1、造成回奶的原因也有很多种,饮食不当,生气都有可能,所以有回奶作用的食物一定要避免,还要保持好心情,不要生气伤心,每天保证充足的睡眠也很重要,尽量让宝宝吸吮,多喝下奶汤,一般还会有回奶的,如果几天后奶水还是少了,还没增加,就去咨询催乳师,帮助疏通经络。

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