大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题每天吃玉米鸡蛋一个月会瘦多少，玉米和鸡蛋能一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下玉米和鸡蛋能一起吃吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、玉米面和鸡蛋可以同时食用。

2、玉米富含纤维素、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、钙、镁、铁等多种矿物质，而蛋类则含有蛋白质和胆固醇，两者合用，可防止体内胆固醇过高。

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