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1、在日常生活中,桑葚并不能达到补肾壮阳的效果,但是桑葚中所含的成分比较全面,维生素以及钙含量也比较多,所以在食用桑葚的时候,还可以适当的吃一些桑葚,对补肾壮阳气有一定的效果。

2、 肾虚症多与不良生活习惯有关,比如经常熬夜,但也有可能是房事过劳、过度自慰,以及过度焦虑等因素,需要积极的配合医生服用补肾的药物对症治疗。

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