肠胃炎吃什么食物调理窍门 肠胃炎吃什么食物调理

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小儿肠胃炎是比较常见的问题，如果患儿病情严重，病情严重，很有可能会出现电解质紊乱。肠胃疾病的发病因素很多，其中饮食不当占很大比例。要治疗肠胃炎，每个人都需要从饮食开始。

小儿肠胃炎的症状多是突发性的，病人会感到非常痛苦。所以，家长一定要多注意为孩子调理肠胃，尽量避免这种情况的发生。要让孩子的肠胃健康，家长首先要帮助孩子改善饮食结构，多给孩子吃有利于肠胃健康的食物。所以，小儿肠胃炎吃什么食物调理?

1、肠胃易消化的食物

对患有肠胃炎的小孩子来说，损伤的肠胃还是比较虚弱的。家长可先给孩子吃一些容易消化和吸收的食物，如麦片粥、小米粥、布丁、苏打饼干等，都是肠胃不好的孩子比较适合的。家长如果有时间，可以给孩子煲营养汤，让孩子喝，让身体更容易吸收。

2、高钙高蛋白的奶制品

休息期间，大家可以适当饮用一些纯牛奶。牛奶中的蛋白质以及氨基酸含量都非常丰富，可以帮助人体提高免疫力。假如人体蛋白质含量较低，可能会导致大脑反应变迟钝，或者让身体处于亚健康状态。

3、低脂质的清淡食品

患上肠胃炎后，小孩子不适合吃高脂肪的食物，应该多吃清淡爽口的食物。在治疗身体疾病的过程中，大家要注意吃一些味道清淡的食物，比如海带。海带中含有一种叫做海带素的物质，这种物质属于多糖类物质，其中多糖和肝素比较相似，有降低人体血脂的保健作用。

小儿肠胃炎并非难治性疾病，大家在医生的指导下就能治愈，在饮食方面要多吃对肠胃健康有好处的食物。除了这些，大家还需要改善饮食习惯来保持身体健康。平时要注意烹调时要用植物油来烹调，平时吃的菜也最好以炖、炖、蒸为主。

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