大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥一天可以吃多少虾合适，减肥一天可以吃多少虾很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下减肥一天可以吃多少虾这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、建议合理控制，不要吃得太多，也不要只吃虾。

2、减肥期间可以吃虾，虾不是什么特别的东西。

3、只要注意总的食量不长时间就可以了。

4、另外还要配合运动，才能有效减肥。

5、吃到不饿就行，不能总是少吃或者不吃，这样会降低新陈代谢，而减肥就是要提高新陈代谢。

6、或者总的饭量不大，少食多餐也能提高新陈代谢率，帮助减脂。

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