大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题扭到脖子一般几天能自愈，脖子扭到筋会自己好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、颈部扭伤如果不严重的话，一般是可以自行恢复的，时间一般是三五天。

2、并观察有无明显疼痛及颈旋转及屈伸功能障碍等。

3、若伴有颈部剧烈疼痛，甚至活动受限，则需注意在扭伤时造成骨折或脱位，此种情况不能自行恢复，需及时检查。

4、定期进行颈部X片检查，必要时进行CT检查。

5、如果只是颈扭伤，可配合按摩及热敷，再加上氟比洛芬巴布膏等治疗，有利于康复。

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