大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题破腹产注意事项和怎么坐月子，怎么坐月子很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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女性待产后坐好月子是非常重要的。一般来说，产后妇女多是通过月子来达到身体和各种机能的全面恢复，通常42天为宜。如果女性朋友在此期间，身体得到很好的恢复和照顾，会带来很多好处。反过来说，会给女性身体带来严重的后果。因此，科学坐月子对产后女性非常重要。

一、坐月子的日常护理

1、饮食要合理推荐产后女性在月子期间要做到饮食均衡，保证身体健康，保证身体健康。

2、注意个人卫生。产后女性朋友最好要保持个人的清洁卫生，如梳头、刷牙、洗头、洗澡等。不要着凉，不要着凉。

3、注重休息。在月子的这段时间，女性不能过于劳累，要注意多休息，以促进身体的恢复。

4、让你的心情好。对坐月子的女性来说，最好是保持乐观的心态，这样才能让自己心情愉快。这比较有利于身体的恢复。

二、坐月子注意事项

1、切勿性生活。为保障女性朋友的健康，在月子期间切忌进行性生活，以免对女性造成严重伤害。

2、切勿过量食用。尽管产后女性身体比较虚弱，但是切忌过度进补过度会造成不良影响。

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