大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥餐的鸡胸脯肉怎么做，减肥的鸡胸脯肉怎么做？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下减肥的鸡胸脯肉怎么做？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、鸡胸脯肉蛋白质含量高，但脂肪含量较低，适合减肥人士食用。

2、要减肥的鸡胸肉简单做法：清蒸鸡胸肉，将鸡胸肉洗净，除去表面可见的脂肪，放入盘中，用刀在鸡胸肉正反两面各划几刀，这样熟的会快一点，而且辣椒和椒盐的味道容易进入，切姜片，在鸡胸正反面都要洒一些椒盐、椒盐、上锅蒸一下就可以了。

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