最有效的7个瘦脸动作 减肥可以瘦脸吗

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题最有效的7个瘦脸动作，减肥可以瘦脸吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、瘦身是可以瘦脸的，如果你是靠节食来减肥，那就不行了，节食瘦身后暴饮暴食很容易反弹，不但不能成功瘦身，还会越减越胖。

2、若以运动减肥，则可瘦脸，每晚跑步，加上半小时的瑜珈锻炼，效果会更好，但这是需要长期坚持的，因为通过减肥，脸部脂肪会减少，效果不会特别明显。

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