肺气虚吃什么食物调理好（肺气虚吃什么食物）

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1、第一，肺气虚的人一定忌食辛辣刺激性的食物，清淡饮食；第二。

2、养成良好的生活习惯，不暴饮暴食，不肥甘厚味。

3、少量多餐，不伤脾胃，就是最好的润肺；第三。

4、肺是娇脏，最不耐寒热，所以注意保暖。

5、对肺是最好的保护；第四，不熬夜，不吃夜宵。

6、一定吃早餐；第五，多走路，保证出汗功能正常。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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